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3月の『アロマでこころのケア講座』〜繰り返し癒しを続けよう〜

3月の『アロマでこころのケア講座』ご案内です。2018年3月17日(土)14時〜16時 ハーブティー付きstep⑨「繰り返し癒し続けよう」エアフレッシュナー作りまもなく春分を迎える頃。春の訪れを感じる温かな陽射しに、心もほっとして、ゆるむことが多くなってきました。でも、そんなとき、ふっと、まだ冷たい風が吹き抜けるように。心配や不安、過去のトラウマ等が、心を冷たくするときがあるかもしれません。温かくなったからこそ、...

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心も、身体も…バランス良いセルフケアのまなざしを。

『アロマの手あて教室』「シアバターのスキンケアクリーム作り」2018年 3月 21日(水)15時半〜16時半 ハーブティー付 at グリーンバザール春分の日!の開催になりました。昼と夜が同じ長さになる日。バランス…、をテーマに、セルフケアのこと、考えてみる時間にもしたいと思っています。アロマの香りは、感覚として身体に、気持ち(感情)として心に。心身、それぞれにバランス良く働きかけてくれます。この働きかけの相乗作用...

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「みどり」に繋がることをテーマに。

本は、古本、新刊本、バーゲンブック(BB)を取り扱っています。 ●絵本 、小説、詩集。自然、社会。暮らし、手仕事、アート。こころ、からだ。 ●多様性、当事者性を尊重する視点で選書。●季節の移ろいを感じられる本屋に。

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私が読んだアロマセラピーの本

『アロマテラピーの教科書―いちばん詳しくて、わかりやすい!』和田文緒著
著者の和田文緒さんは農大で学んだ植物の専門家。植物の美しい写真が豊富。基礎から応用まで、しっかりした知識と活用法が学べて、末永く活用できる。科学者視点と豊かな感性がコラボして綴られた個々の精油の香りや作用の解説は、他の類似本にはない魅力。


『はじめての中医アロマセラピー』
『中医アロマセラピー家庭の医学書-大切な人を守るための30トリートメント』
アロマ&中医学の基礎知識を学び、さらに関連づけて活用へ。陰陽、五行、経絡、ツボ…。中医学の世界も深い。繰り返しページをめくりながら少しずつ理解・会得していく感じの本です。有藤文香著。

プロフィール

youko itou

Author:youko itou
人生、山あり、谷あり、迷い道あり…いろんな自分を生きてきました。アロマや絵本は、そんな私のよき道づれです。楽しいこと、好きなことを大事に。自分の経験をもとに、出来ることをして。心と身体の手あて。アロマ、ハーブ、コラージュ等と個別相談。「みどりのほんや」webshop。Bookshop Traveller 出店中。(アロマの手あて教室、みどりのほんや 主宰)

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いろいろな雑誌

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