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おうちサロン「うぃすてりあ・らいの」でアロマの手あて教室、ランチ&ハーブティー付き

ホトトギスの花白

アロマで癒されたあとは、ランチ&ハーブティーでゆったり過ごしましょう。

おうちサロン「うぃすてりあ・ありの」で開く、アロマの手あて教室


10月のスケジュールのお知らせです。


不順な天候が続いていますね。
いかがおすごしでしょうか。
体調を崩されている方も多いようです。

わたしは、忙しい日々を送っていますが、おがげさまで元気に過ごしています。

元気の源のひとつは、やっぱりアロマでしょう。

もちろん、アロマだけで、どうにかなるものではありません。

とはいえ、あれ、ちょっと、おかしいな…、という時点でアロマのケアをすると。大事に至ることは少なくなります。

日々のセルフケアに使い続けることで、全体的に、体調がよくなっていることは確かでしょう。


でも…

自分で、ひとりで、家でアロマのクラフトを作って使うのは、むずかしい。
日々の忙しさに負われて、三日坊主になってしまう。



そんな方は、是非、アロマの手あて教室を活用してみませんか?
1ヶ月に、一度、もちろん、もっと大歓迎ですが…。

実は、忙しい方こそ、おすすめしたいのがアロマです。

たとえば…

毎月一緒に、アロマの香りを楽しみ、作って使ってみることで、心身の状態はすいぶん違ってくると思います。



おうちサロン「うぃすてりあ・らいの」開催の アロマの手あて教室 はランチやハーブティー付きでゆったりと過ごせるプログラムを開催中です。


ランチは、ミズ・キャロットから、届けてもらっています。

こだわり素材で作られた美味しいお弁当。
毎回、メニューが変わり、楽しませていただいています。
シンプル素材で、工夫されたお惣菜は、日々の食事作りの参考にも。

ミズキャロット(ワーカーズコレクティブ)お弁当

ハーブティーは、季節や天候などに合わせた、わたしのオリジナルブレンドです。香り、味わい、そして、目で、愛でて、楽しんでください。


といっても、日中の2時間程ですが、案外、ゆったりと貴重な癒しのひとときになりますよ。

忙しい日々の中で、なかなか自分を癒す時間を確保するのはむ難しい、という方もぜひ参加をお待ちしています!


******

「うぃすてりあ・らいの」現在、参加募集中の教室

10月13日(木) 10月20日(木) 10月28日(金)
11〜12時 ランチ&ハーブティー付


10月はアロマのレスキューオイル作りです!

ロールオンタイプの容器で、持ち歩きにも便利、気軽に使える、心と身体のお助けオイル。

参加者ひとりひとり…気になる症状や、使いたい場面などにあったアロマの精油を選んでいただき、オンリーワンのレスキューオイルを作成。

トラブル、症状の改善に役立つ精油を一緒に学びましょう。

→ 肩こり・筋肉痛・冷え・頭痛・胃痛・めまい・肌の痒み…。
→ 緊張・不安・焦り・不眠…。

アロマの香りは、心と身体の両方に働き、相乗作用で、より良く解決に向かいます。
本来、自分が持っている自己治癒力を高め、根本的な改善、体調の底上に、役立ちます。

だんだんと秋も深まり、寒さや乾燥が気になる季節。
レスキューオイルのベースに使う、マカデミアナッツオイルは荒れがちな肌の保護や再生に良いので、日々のハンドケア等にも使えますよ。

ご参加お待ちしております!

10月13日(木)
10月20日(木) 
10月28日(金)

10月29日(土)14時〜16時 アロマでこころのケア講座 ハーブティー付 詳細別途

●お申し込みについて●
当ブログから参加ご希望の方はメールフォーム(お名前・メールアドレス・希望教室日)にて開催の7日前までにお申込みください。参加費のお手続きなどについてメールでご連絡させていただきます。申込後2日中に連絡がない場合は恐れいりますが再度メールお願いいたします。
  • ランチ…ワーカーズコレクティブ:ミズキャロットのこだわり素材の手作りお弁当。12時〜概ね1時間ぐらいのランチタイムです。
  • お時間の都合などで、お弁当不要の場合は、お申込みの際にその旨お書き添えください。
  • 参加費(材料費込)2,000円、ランチ&ハーブティー代(550円)
  • 定員になり次第、申込み終了となります。
  • 「うぃすてりあ・らいの」開催のアロマのプログラムは女性限定とさせていただいています。
  • 「うぃすてりあ・らいの」は京浜急行線沿い(横浜駅と上大岡の間)の駅から徒歩圏内。おうちサロンのため場所については参加のお手続きが完了した方にご案内させていただきますのでご了承ください。
  • 講師:アロマコーディネーター youko itou


『うぃすてりあ・らいの』を主催する友人の素敵なポストカード:彼女のオリジナルのお話、抜粋等に、フリーイラストをアレンジ。種類も沢山。教室で観ていただけます。彼女のお気に入り絵本の展示等も。『うぃすてりあ・らいの』のお楽しみいろいろです。(下記写真・コピー転載不可)

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「みどり」に繋がることをテーマに。

本は、古本、新刊本、バーゲンブック(BB)を取り扱っています。 ●絵本 、小説、詩集。自然、社会。暮らし、手仕事、アート。こころ、からだ。 ●多様性、当事者性を尊重する視点で選書。●季節の移ろいを感じられる本屋に。

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私が読んだアロマセラピーの本

『アロマテラピーの教科書―いちばん詳しくて、わかりやすい!』和田文緒著
著者の和田文緒さんは農大で学んだ植物の専門家。植物の美しい写真が豊富。基礎から応用まで、しっかりした知識と活用法が学べて、末永く活用できる。科学者視点と豊かな感性がコラボして綴られた個々の精油の香りや作用の解説は、他の類似本にはない魅力。


『はじめての中医アロマセラピー』
『中医アロマセラピー家庭の医学書-大切な人を守るための30トリートメント』
アロマ&中医学の基礎知識を学び、さらに関連づけて活用へ。陰陽、五行、経絡、ツボ…。中医学の世界も深い。繰り返しページをめくりながら少しずつ理解・会得していく感じの本です。有藤文香著。

プロフィール

youko itou

Author:youko itou
人生、山あり、谷あり、迷い道あり…いろんな自分を生きてきました。アロマや絵本は、そんな私のよき道づれです。楽しいこと、好きなことを大事に。自分の経験をもとに、出来ることをして。心と身体の手あて。アロマ、ハーブ、コラージュ等と個別相談。「みどりのほんや」webshop。Bookshop Traveller 出店中。(アロマの手あて教室、みどりのほんや 主宰)

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