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コラージュ&マステアートで遊び癒す*アートセラピープログラム

新しいプログラムのご案内


私自身の日頃のセラピーとして。

コラージュはよく使う方法、手段、そしてアート。



ふっと思い立つ感じで作り始めることが多い。
それが、私にとって、癒しが必要なタイミングだったりする。



何か、完成型を目指して作る、というよりも、そのプロセスを楽しむ感じで作っていく。

意図せず、こころの中にある、いろいろな自分の気持ちが表れてくることもある。



生み出されたアートから、客観的に、自分の気持ちに気づき。

受容するプロセスとなり。

その気持ちが癒されていくこともある。



コラージュは、何回も、重ね合わせることが出来て。

マスキングテープは、重ね合わせることが出来るのはもちろん、はがしたり、貼り直すのも簡単。

気楽に取り組める。



その試行錯誤の作成プロセスは、揺らぐ、自分の気持ちに向き合う作業になったり。

ときには、問題の解決に向けてのプロセスを擬似的に体験して、実際の行動に繋げていくような大きな力になることもある。

案外、深い作業。







このコラージュ&マステアートの筒が入っている、

プラケースは…

実は、四国は高松の友人から届いた、大粒の金柑が入っていた容器。

友人のことや、海に面した高松への想いも馳せつつ作業。

内側は、こんな感じ。

自分の中にある、また、違う側面を表現してみるのもいい。


IMG_0846_convert_20170408193039.jpg


下記は、マステを使っていない。
シンプルなコラージュ。
文字を取り入れてみるのもオモシロイ。


IMG_2645_convert_20170408162651.jpg


コラージュ&マステのアートセラピー
  

ひとりで作るのも良いけれど。

一緒に、やってみると、相乗作用がいろいろな形で生まれます。


もちろん、おしゃべりしながら作るもよし、黙々と作るもよし。


開催中のアロマの教室、講座でも、マスキングテープは既に大活躍ですが…。

これ!という新しいものを加えつつ、豊富なデザインのマステを用意しています。

一人だと、なかなか、そうした種類を揃えるのも大変だったりするので。
私のコレクトをお役立ていただければ有り難いです。

コラージュ&マステのアートセラピー (90分プログラム)
材料費込・ハーブティー付 2,000円 


出張開催いたします。
リクエストお待ちしています
お気軽にお声かけ、お問い合わせください。


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「みどり」に繋がることをテーマに。

本は、古本、新刊本、バーゲンブック(BB)を取り扱っています。 ●絵本 、小説、詩集。自然、社会。暮らし、手仕事、アート。こころ、からだ。 ●多様性、当事者性を尊重する視点で選書。●季節の移ろいを感じられる本屋に。

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私が読んだアロマセラピーの本

『アロマテラピーの教科書―いちばん詳しくて、わかりやすい!』和田文緒著
著者の和田文緒さんは農大で学んだ植物の専門家。植物の美しい写真が豊富。基礎から応用まで、しっかりした知識と活用法が学べて、末永く活用できる。科学者視点と豊かな感性がコラボして綴られた個々の精油の香りや作用の解説は、他の類似本にはない魅力。


『はじめての中医アロマセラピー』
『中医アロマセラピー家庭の医学書-大切な人を守るための30トリートメント』
アロマ&中医学の基礎知識を学び、さらに関連づけて活用へ。陰陽、五行、経絡、ツボ…。中医学の世界も深い。繰り返しページをめくりながら少しずつ理解・会得していく感じの本です。有藤文香著。

プロフィール

youko itou

Author:youko itou
人生、山あり、谷あり、迷い道あり…いろんな自分を生きてきました。アロマや絵本は、そんな私のよき道づれです。楽しいこと、好きなことを大事に。自分の経験をもとに、出来ることをして。心と身体の手あて。アロマ、ハーブ、コラージュ等と個別相談。「みどりのほんや」webshop。Bookshop Traveller 出店中。(アロマの手あて教室、みどりのほんや 主宰)

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